Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 23,52g | Prot: 49,51g | Carbs: 88,33g.
Café da Manhã: 青椒肉絲, 四季豆, 炒桂竹筍, 燉雞胸肉（不吃皮）, 白米粥. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 馬可先生 雜糧手工燕麥餅, 光泉 無加糖鮮豆漿. Lanches/Outros: 泡茶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twforsis
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