Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 38,57g | Carbs: 48,00g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Regina Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Frango Defumado, Pepino Japonês, Tomates, Tapioca, Ovo. Jantar: Pullman Pão Integral Artesano, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Ovo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joy.Cris
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