Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 116,72g | Prot: 94,42g | Carbs: 66,50g.
Café da Manhã: Café, Abacate. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz de Couve Flor. mais...
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329 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabiana Miguel
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