Jornal de Pi13p, 05 mai 20

Ciao a tutti, e buon pranzo.
- 100 g di Filetto di merluzzo
- 1 zucchina piccola
- 1 melenzana piccola
- 2 pomodori
- un po di cipolla tritata
- spezie varie

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1776 kcal

Gord: 80,31g | Prot: 79,81g | Carbs: 189,77g.   Café da Manhã: Mulino Bianco Biscotti Primizie,  Caffè. Almoço:  Acqua, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata,  Melanzana Cotta,  Zucchine,  Pomodori, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Jantar:  Gallette di Mais, Jocca Fiocchi di Latte, Stella Montis Salame Ungherese, Focaccia. Lanches/Outros: Mulino Bianco Biscotti Primizie,  Mate,  Caffè Espresso, Kinder Brioss al Latte. mais...

1576 kcal

Exercício: Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...