Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 23,85g | Prot: 38,53g | Carbs: 132,58g.
Café da Manhã: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 牛頭牌 玉米罐頭, 四季豆, 紅燒肉, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 白米粥. Jantar: 柳丁, 俊美 杏仁脆片, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 養樂多 300活菌發酵乳. Lanches/Outros: 泡茶. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twforsis
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