Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 81,18g | Prot: 111,01g | Carbs: 195,85g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Coffee with Milk, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Endive, Leek, Steak. Jantar: Alvalle Carotte, Orange & Coriandre Soupe, Cucumber (with Peel), Red Pepper, Shrimp (Cooked), Hummus. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charleshking
|