Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 71,61g | Carbs: 125,00g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гольден. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Гольден. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djekiiii
|