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1704 kcal
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Gord: 96,62g | Prot: 99,83g | Carbs: 107,35g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Dourado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Quaker Farelo de Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite Integral. mais...
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