4 miles in one hour 2 hours deck coaching (standing) 12 hourss 45 minutes driving
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69,0 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1649 kcal
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Gord: 125,81g | Prot: 104,29g | Carbs: 9,33g.
Almoço: Pork Cracklings. Jantar: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Dirigir - 12 horas e 45 minutos, de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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