Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 76,21g | Prot: 103,26g | Carbs: 160,88g.
Almoço: Lakto Pan Nata, Italac Leite Integral, Aurora Poulet Defumado, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Grilled) , Friolack Queijo Mussarela, Salada Maionese, Lettuce, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chuchu Cozido. Jantar: Boiled Egg, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Carrots, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Danone Skyr Natural, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Avocado, Lakto Pan Nata, Bolo 30.04. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane._
|