Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 46,97g | Prot: 98,51g | Carbs: 162,56g.
Café da Manhã: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Пицца Суши Вок Соба с Курицей, Almette Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Каждый День Гавайская Смесь. Lanches/Outros: Bombbar Соус Банановый с Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|