|
Перекус после тренировки - 332ккал👐🏻
|
2513 kcal
|
Gord: 100,27g | Prot: 136,83g | Carbs: 266,20g.
Café da Manhã: Кофе, Ostrovit Micellar Casein, Молокія Молоко 2,5%, Raffaello Конфеты, Roshen Strawberry Panna Cotta, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная без Масла, Бащинский Сосиски Докторские. Almoço: Салат Овощной, Киевхлеб Хлеб Петриковский , Молокія Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Чай, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Jantar: Чай, Roshen Strawberry Panna Cotta, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная без Масла, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Корица, Яблоки Сорта Айдаред. mais...
|
|
 Comentários
вы салат так едите или чем-то заправляете?
28 abr 20 por membro: yanaa1708
|
Заправляю оливковым маслом, но могу кушать и так😇
28 abr 20 por membro: iamvllri
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|