Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2013
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Gord: 51,08g | Prot: 192,99g | Carbs: 219,69g.
Café da Manhã: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Strawberries, Special K, Milk (Nonfat). Almoço: Instant Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Chicken Chili. Lanches/Outros: Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Milk (Nonfat), Apples, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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