Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Tag 0 vor dem Neustart. Passt besonders gut auf Euch auf und haltet Euch gesund... 🙋♂️👍♥️☀️
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
315 kcal
|
Gord: 10,26g | Prot: 11,34g | Carbs: 46,59g.
Café da Manhã: Seeberger Nussmischung, Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|