Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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121,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 74,20g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Milho em Espiga com Manteiga, Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Café, Ameixas, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Natu's Granola Frutas e Castanhas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol010788
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