Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 42,71g | Prot: 101,69g | Carbs: 281,47g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Coffee with Milk, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. Almoço: White Bread, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Beets, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy. Jantar: Cherry Tomatoes, Peanuts, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Dry Egg Noodles, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charleshking
|