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2741 kcal
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Gord: 147,22g | Prot: 225,13g | Carbs: 126,13g.
Almoço: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, MSG 濃縮乳清蛋白, 煎雞蛋. Jantar: 青江菜, 小白菜, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 好歡螺 螺螄粉, 好歡螺 螺螄粉-調料包. mais...
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