|
|
1543 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 78,86g | Carbs: 193,91g.
Café da Manhã: Штурвал Красная Рыбка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный). Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая. Jantar: Яичный Белок, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Русская Картошка Чипсы, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Банан, Семга Слабосоленая. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|