Jornal de manussh19, 23 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
53,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1872 kcal Gord: 37,82g | Prot: 144,77g | Carbs: 231,07g.   Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi , Tè (Infuso), Caffè Espresso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino, Prozis Zero Chocolate Syrup. Almoço: Finocchio Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale. Jantar: Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Carrefour Insalata Iceberg. Lanches/Outros: Banana, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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