Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 71,07g | Prot: 101,01g | Carbs: 141,00g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин «5 злаков» с сыром. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из куриного фарша мегамарт, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творог 9%. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Protein Hot Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apolinarij.92
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