Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 69,39g | Prot: 55,16g | Carbs: 117,88g.
Café da Manhã: Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо-Пашот. Almoço: Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Курага , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|