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1167 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 91,75g | Carbs: 62,75g.
Almoço: 奧利塔 頂級葵花油, 菠菜苗, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 耆盛 紅大薏仁, 糙米飯, 萬家香 鰹魚露, 豉油/醬油, 檸檬汁, 手撕包菜, 糖, 雞胸肉, 米酒. Jantar: 奧利塔 頂級葵花油, 苦瓜, 鳳梨, 番茄炒蛋, 炒花菜, 雞胸肉. Lanches/Outros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mais...
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Histórico de Peso de yalin0105
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