Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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102,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 27,27g | Prot: 55,62g | Carbs: 42,08g.
Café da Manhã: Wickbold Wrap 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Cookie Integral Cacau e Cereais . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joy.Cris
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