Jornal de Jipper500, 20 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
116,1 kg Perdidos até agora: 19,5 kg.    Ainda faltam: 34,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

986 kcal Gord: 52,86g | Prot: 57,67g | Carbs: 74,90g.   Café da Manhã: Coffee, Fiber One Coconut Almond Protein Bar. Almoço: medium egg, Campbell's V8 High Fiber, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Jantar: Mixed Salad Greens, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Light Italian Dressing, Great Value Jumbo Black Olives, Carrots, Sweet Onions, Kraft Wheat Thins Original, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, tomato, Roma, raw cut up. Lanches/Outros: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. mais...
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