Jornal de handanakgunn, 18 abr 20


761 kcal Gord: 29,71g | Prot: 32,69g | Carbs: 91,24g.   Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Acuka, Kepekli Ekmek. Jantar: Ayran, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
1460 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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