Jornal de Patrícia _RJ, 18 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
45,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

882 kcal Gord: 37,89g | Prot: 42,39g | Carbs: 98,86g.   Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Renata Macarrão Parafuso,  Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Cenouras Cozidas,  Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Banana Brasil Chocolate 70% Cacau com Castanhas,  Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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