Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4341 kcal
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Gord: 186,61g | Prot: 184,59g | Carbs: 502,38g.
Café da Manhã: Barilla Linguine, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Mulino Bianco Pan di Stelle. Almoço: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pomodorini, Tigullio Pesto alla Genovese. Jantar: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mela, Banana, Finocchio Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Lanches/Outros: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Banana, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Mela. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuelponzio
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