Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 71,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 38,10g | Carbs: 173,94g.
Café da Manhã: Aldi Sliced White Sourdough, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. Almoço: Banana Bread. Jantar: Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Aldi Mixed Peppers, Butternut Winter Squash, Quorn Sausages (2). Lanches/Outros: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Alpro Soya Original Soya Milk, Tesco Mixed Nuts (25g), Pink Lady Apples. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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