Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 95,69g | Prot: 89,06g | Carbs: 276,01g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Лечо, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Фармстандарт Гематоген Детский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Orcasta
|