Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 62,09g | Carbs: 80,39g.
Café da Manhã: Лента Сырники Домашние, Greenfield Травяной Чай Mate Aguante. Almoço: Яблоко Зеленое, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Курица Вареная. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%. Lanches/Outros: Сыр Адыгейский, Капучино, Дикси Груша Конференц. mais...
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3051 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaBananya
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