Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 76,51g | Carbs: 130,98g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Spargel (Frischware). Jantar: Rote Paprika, BioBio Rote Beete Gekocht, Ei, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Lübzer Radler Alkoholfrei, Entenbrust, Thüringer Klöße, Weintrauben, Kaffee mit Milch. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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