Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 19,18g | Prot: 72,71g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Macarrão. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fresco, Pão de Forma. Lanches/Outros: Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinalda25
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