Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
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106,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 100,43g | Carbs: 353,92g.
Café da Manhã: Brioche, Jam Preserves, Cantaloupe Melons, Coffee with Milk, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Corn Flakes. Almoço: Arugula Lettuce, Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, 100% Mie Grandes Tranches, Mouliné de Légumes Verts. Jantar: Red Onions, Sweet Red Peppers, Zucchini, Carrots, Emmental Rape, Baguette, Sauce Tomates Olives & Basilic, Gnocchi aux Pommes de Terre. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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