Jornal de Kathy Vanish, 16 jun 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2013
82,3 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 21,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

959 kcal Gord: 30,08g | Prot: 17,12g | Carbs: 159,70g.   Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Frankfurter or Hot Dog, Banana Bread (with Margarine). Jantar: Valley Fresh Steamers Healthy Colors Farmer's Blend, Instant White Rice. Lanches/Outros: Ice Cream Cake. mais...
2376 kcal Exercício: Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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