Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 134,80g | Prot: 89,24g | Carbs: 62,65g.
Café da Manhã: São Lourenço Água Mineral Gasosa Natural , Indaiá Água , Água (Engarrafada), Minalba Água Mineral com Gás, Bonafont Água, Cristalina Água Mineral, Indaiá Água Mineral, Crystal Água com Gás, Água da Torneira, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco Seco, Jaguacy Avocado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mania de Churrasco Linguiça, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.andredossantos
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