Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 7,97g | Prot: 20,79g | Carbs: 99,16g.
Café da Manhã: Голден Яблоко . Almoço: Сухари, Чечевичный крем-суп. Jantar: Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Евразия Суши с Лососем. mais...
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277 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 10 minutos, Apple Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksashpoksa
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