Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 41,40g | Carbs: 123,46g.
Café da Manhã: Вафли, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Jantar: Картофельные Чипсы, Светлое Пиво. Lanches/Outros: Виноград, Простой Йогурт. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19830701
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