Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 39,60g | Prot: 83,69g | Carbs: 99,76g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе. Almoço: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Jantar: Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареное Филе Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Кета, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Соус Сацебели, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Elza Цикорий Отборный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Ekaterina_M_
|