Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 84,98g | Prot: 97,64g | Carbs: 202,75g.
Café da Manhã: Real Rohe Polnische, Bedford Saltufo, Harry Weizenmischbrot, Schamel Tafel Meerrettich, REWE Hauchzart Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Kräuterbutter, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Freshona Paprikaschoten Geröstet, McCain 123 Frites. Jantar: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . Lanches/Outros: Lidl Cashewkerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, J. D. Gross Orangen Trüffel, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kamephika
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