Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 149,48g | Carbs: 146,85g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Бондюэль Горошек Консервированный, Минтай Запечённый. Jantar: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Лаваш, Метро Вяленые Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Lanches/Outros: Чай, Сахар, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Груша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de громовавиктория
|