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gente ta difícil conseguir manter o peso😥😥😥
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Gord: 7,35g | Prot: 45,50g | Carbs: 49,27g.
Café da Manhã: Chá Verde, Pão Branco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite Magro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cristianeoliveira27
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