Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 79,72g | Prot: 44,53g | Carbs: 54,77g.
Café da Manhã: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Борщ Украинский. Almoço: Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Борщ Украинский, Кофе (Растворимое), Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Чай, Flor Шоколад . mais...
|
|
2633 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina2465
|