Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 63,68g | Carbs: 153,44g.
Café da Manhã: Ovo, Panco Pão 100% Integral Quinoa . Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido. Jantar: LactoBom Requeijão Cremoso, Ovo, Panco Pão 100% Integral Quinoa . Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Dib Terra
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