Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 40,72g | Prot: 86,25g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|