Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 149,12g | Carbs: 233,33g.
Café da Manhã: Strawberries, 100% Whole Grain Oatmeal, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Jantar: Olive Oil, Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Nonfat Plain Greek Yogurt, Advocare Post Workout Recovery, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, Special K, Milk (Nonfat). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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