Jornal de Alas en movimiento, 18 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
62 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1211 kcal Gord: 8,98g | Prot: 43,39g | Carbs: 241,29g.   Café da Manhã: Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Mermelada,  Cereal,  Yogur Natural (Leche Descremada). Almoço: Lucchetti Spaghetti. Lanches/Outros:  Pan Blanco,  Pan Blanco Tostado,  Peras. mais...
1482 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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