Jornal de _owl_831, 17 mar 20

День 5:
Нас посадили на дистанционное обучение, класс(нет)
2 недели сидеть дома, это, конечно, хорошо, но двигаться как? За собакой что ли побегать? 🤣
Заниматься спортом, занимаюсь, а беееегать как? Ну ладно, что-нибудь придумаю
Сегодня первый день дома(

105,6 kg Perdidos até agora: 39,9 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1131 kcal

Gord: 31,55g | Prot: 63,32g | Carbs: 152,92g.   Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Хлебец, Кефир 1%. Lanches/Outros: Банан, Mission Deli Пшеничные Лепешки. mais...