Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 88,94g | Prot: 84,22g | Carbs: 259,62g.
Café da Manhã: Valio Forte Classico, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка. Almoço: Valio Forte Classico, Мерси Конфеты, Сметана , Банан, Котлета Домашняя, Оладьи из Кабачков. Jantar: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко, Сушеные Яблоки, Мёд. Lanches/Outros: Картофельная Запеканка с Фаршем, Мерси Конфеты. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afeya693
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