Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1223 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 41,19g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Strawberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Celery with All Natural Peanut Butter. Jantar: Oreo Cream Pie, Hamburger on Bun. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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