Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 19,42g | Prot: 32,36g | Carbs: 52,72g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: 아메리카노, 삶은 계란. Jantar: 동아오츠카 나랑드사이다, 동원 리얼 랍스터롱, 파스퇴르 바른목장 오트밀 소프트요거트. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Descansar - 21 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Samsung Health - 2 horas. mais...
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Perdendo 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1000gi
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